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喝什么茶能补肾壮阳?男人一定要看!

说到补肾壮阳,补肾大家脑海里是壮阳不是都冒出一些奇奇怪怪的偏方,这个中药,男人那个酒,补肾其实不用吃这些喝茶也可以补肾,壮阳那么生活中哪些茶可以补肾呢?

淫羊藿茶

淫羊藿的男人学名叫作“三枝九叶草”用淫羊藿煎煮或沸水冲泡,长期饮用能起到补肾壮阳作用,补肾尤其适用于阳痿、壮阳早泄、男人遗精等性神经衰弱者。补肾

除此之外还能将淫羊藿与实物一起做成药膳,壮阳滋补效用就更强啦!男人

沙苑子茶

将沙苑子捣碎,补肾然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,壮阳用沸水冲泡,男人15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

或者以沙苑子5g、红茶3g的比例混合在一起,用开水冲泡直至味淡,也有补肾壮阳的效用。

韭菜子茶

都说韭菜壮阳,其实韭菜子更甚,韭菜子顾名思义就是韭菜的种子,将韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量用沸水冲泡,日常饮用具有养心,益肾固精之功效,对男性而言,其温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝的作用更为明显。

桂圆茶

很多茶友一直分不清桂圆和龙眼,其实桂圆就是晒干的龙眼,因营养成分十分丰富,所以干吃容易上火,但用来泡茶喝,就是滋阴补肾的佳饮。

长期饮用以沸水泡桂圆而成的桂圆茶,能起到益心脾、补气血、定志宁神等效用,加入红枣更是女性朋友不可多得的滋补品。男人需要补肾,女人也需要哟!

枸杞茶

枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

用枸杞补肾,最简单的吃法就是枸杞泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,泡两三次后再把枸杞吃下去,并且,直接嚼吃枸杞更利于营养成分的吸收。不过枸杞也比较容易上火,怕上火的茶友要注意。

杜仲茶

杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨的功效,以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

推荐做法:取杜仲叶5克,优质乌龙茶5克。用开水冲泡,加盖焖5分钟后饮用,每日1次。能起到补肝肾,强筋骨,降压的功效。还能顺带平常到乌龙茶的茶香哟!

普洱知春茶

传统茶饮在补肾时往往会存在一些不足,像 “枸杞茶”、“洋参茶”中的有效成分单一,效果不尽人意。这时候可以试试普洱知春茶。

普洱知春茶是依据法规要求,精选云南、西藏天然药食两用植物普洱茶、红景天提取物、松花粉严格配伍而成的功能性保健品。普洱知春茶,集清毒、修复、补益、巩固于一身。其独含的雄甾酮成分,对提升男性生理功能起到决定性作用。

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